一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 佰家富app注册 博士考高职不是人才"逆流动" 应打破对职教的偏见 2024-06-28 佰家富app下载app你愿意花十万美元让死去的宠物狗克隆“复活”吗？ 2024-06-22 佰家富app软件上海夫妇打造150㎡美式四居室 简约清新不输北欧风 2024-01-30 佰家富app走势图报告:中国境外房产投资创4年新低 美国市场现净流出 2024-07-13 佰家富app 威廉出轨、兄弟反目、离家出走.....最近英国王室瓜有点大 2024-08-09 佰家富app攻略《看见》他为劳动者拍时尚大片 张张惊艳 2024-11-16 佰家富app玩法二战德国巨炮重1350吨炮弹重7吨 2024-05-31 佰家富app漏洞习近平出席第二届“一带一路”国际合作高峰论坛纪实 2024-04-10 佰家富app官网平台美国学者：中国依然是全球经济增长主要引擎 2024-02-15 佰家富app组图：杨幂巅峰之夜上班照曝光 长发飘飘女神范儿十足 2024-07-27 佰家富app论坛建造“太空电梯”总共分几步？快来了解一下！ 2024-01-05 佰家富app技巧 清晨熊出没！“黑瞎子”闯进竹山居民家，被关进鸡笼当宠物 2024-08-26 佰家富app网址英雄联盟IG和SKT大比拼，选手数据深入对比，近日巅峰对决 2024-01-30 佰家富app官网 波音客机又出事！空中起火 发动机不断喷出火焰 2024-11-21 佰家富app官方网站每周两次间歇训练 早逝或患心脏病风险降3% 2024-07-21 佰家富app客户端 大学校园鲜花盛开 争奇斗艳 2024-09-02 佰家富app计划死掉之后，我想这样再活一次 2024-01-02 佰家富app下载巴黎迪士尼Major战队巡礼 2024-07-07 佰家富app官网网址 沈腾出席公安部发布会:作品是我们的孩子,盗版像人贩子 2024-04-27 佰家富app规则格林:3年前降薪就在等KD 2024-05-17 佰家富app注册网“中国品牌 世界共享”——510中国品牌日 2024-04-27 佰家富app下载深刻把握中国式现代化的三重逻辑 科学内涵与重大意义 2024-02-26 佰家富app代理习近平主持中共中央政治局集体学习并发表重要讲话 2024-01-16 佰家富app返点我体验了一把自由职业 2024-10-23  ) 佰家富app地图 |
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